随着现代社会的发展，孩子们日常生活中的诱惑越来越多，如电视、游戏、手机等，很容易被外界的诱惑所左右，缺乏自制力。因此，教育孩子自制力成为了必要的教育内容之一。
下面是几个有效的方法，帮助孩子改善自控能力。
1.培养良好的生活习惯
让孩子养成良好的生活习惯，可以启发他们的自我控制能力。让孩子在固定的时间内睡觉、做家庭作业、吃饭等，从小自觉地做好生活上的规划和安排，逐步提高自制力。
2.给孩子创造良好的学习环境
创造一个让孩子集中精力学习的环境是关键。让孩子学习时处于安静的环境，有利于培养孩子的忍耐力和耐心。同时，家长可以鼓励孩子在学习的过程中，让他们克服困难，提高自信心。
3.培养孩子的兴趣爱好
培养孩子的兴趣爱好是非常重要的。让孩子有自己喜欢的事情去做，可以使孩子更加专注于这件事情，并产生长期的兴趣。这样不仅能增强孩子的自信心，还可以发挥孩子的潜力，提高他们的自制力。
4.让孩子多参加集体活动
孩子在集体活动中可以和别人交流、沟通，并了解到集体的意义，从而培养出自控力和合作意识。参加各种活动可以让孩子学会遵守规则、约定，提高自制力。
总之，教育孩子自制力需要家长的引导和教育。家长应该打破孩子自由自在、肆意妄为的生活方式，培养他们的自我控制能力，使孩子在自己的人生道路上有更好的表现和发挥。