在高中阶段，孩子正处于青春期，面对的学习压力和社交压力都非常大。加上现在的社会环境和互联网的影响，更容易导致孩子的自律能力不足。这时候，作为家长，我们应该如何帮助孩子打破这个难题呢？以下是家长三步改善法，希望对家长们有所启示。
第一步，建立良好的家庭环境和学习空间
首先，有一个良好整洁的家庭环境是有助于增强孩子自律能力的。干净整洁的环境可以提高孩子的学习效率和工作效率，同时也可以改善孩子的心情和状态，从而使他们更容易集中精力、思考问题。
其次，孩子在家里应该有一个专门的学习空间，让孩子能够有一个稳定的、安静的学习环境，避免他们被其他家庭成员或外部噪音所干扰。在这个学习空间里，应该配备适合孩子年龄段的家具和工具，以及充足的光线和通风设施。这样，孩子可以更专注地学习和工作。
第二步，制定明确的日常计划和任务
制定一份规律的日常计划，可以帮助孩子养成好的生活习惯和学习习惯。这个计划应该包括学习时间、锻炼时间、娱乐时间和睡眠时间等，让孩子有充足的时间来学习、运动、放松和休息。
另外，也可以为孩子制定明确的任务和目标，让孩子了解每天需要完成的任务和目标，帮助他们更好地规划和分配时间。这个任务和目标可以是学习任务、家务任务或者是其他个人发展任务，让孩子在执行任务的过程中逐渐建立自信和自律的能力。
第三步，建立良好的家庭亲子关系
良好的家庭亲子关系可以培养孩子正确的价值观和信仰，增强孩子对家庭和社会的归属感和责任感。同时，家庭亲子关系也可以为孩子提供情感和心理上的支持，帮助孩子克服学习和生活中的困难。
在建立良好的家庭亲子关系时，要注意父母自身的行为和言语方式。父母要做一个好的榜样，树立正确的行为和价值观念。在与孩子交流时，要善于倾听孩子的想法和意见，帮助孩子解决问题，并且要尽量避免批评和指责的方式。只有建立良好的家庭亲子关系，才能帮助孩子打破自律能力不足的困境。
总结
高中孩子难自律是一个普遍存在的现象，而家长三步改善法则是一种有效的方法。家长们需要建立良好的家庭环境和学习空间，制定明确的日常计划和任务，以及建立良好的家庭亲子关系。只有这样，我们才能帮助孩子养成好的生活和学习习惯，打破自律能力不足的困境，为孩子的全面发展奠定坚实的基础。