孩子自律的本质是指孩子在行为和情感上的自主控制和调节能力。从心理学的角度来看，孩子的自律能力是由其天生的特质、家庭环境和社会文化环境等多种因素共同作用的结果。这也意味着，父母在孩子的自律培养过程中扮演着至关重要的角色，他们不仅要提供适宜的环境，还要教育孩子正确的态度和价值观。
首先，孩子的自律特质是影响他们行为和情感管理的一个关键因素。一些孩子天生就拥有良好的自控能力，他们比较坚强，更能够抵御外部诱惑和压力。而有些孩子则比较软弱，并容易屈从于诱惑，这些孩子需要更多的家长关注和帮助。
特质和环境的相互作用对于孩子的自律也是非常重要的。家庭和社会文化环境是孩子的成长发展的重要影响因素。孩子在家长的引导或者某些社会环境的压力下，可能会形成一种行为习惯或情感模式。例如，家长可以向孩子宣传和强调正确的行为习惯和价值观，并且在生活中多给予孩子正面的鼓励和奖励。此外，在某些社会文化环境下，媒体的影响力也不容忽视。如果家长不注意控制和引导孩子的媒体使用，可能会导致孩子沉迷于电子屏幕，进而对日常生活出现诸多负面影响。
在孩子自律培养的过程中，家长也扮演着重要的角色。优秀的家长能够以身作则，给孩子提供正确的标杆和能力培养。父母首先需要明白自律不是单纯地通过惩罚或者奖励来形成，而是需要让孩子自主掌控自己的行为和情感。家长需要采用正确的教育方法，建立良好的教育环境，培养孩子自主进行思考、判断，让孩子在不断的反思中形成自己的行为习惯和价值观。当家长在教育孩子的过程中不断强调互信和相互理解，孩子才会更加乐意接受自律教育，形成自己的自控力。
总之，孩子的自律能力是由多种因素共同影响造成的。家长需要注意环境和特质的相互作用，在培养孩子自律方面，做到合理引导和妥善激励。只有积极建立家庭的教育环境，让孩子在不断的实践中形成自己的思考，才能让孩子更好地掌握自己的情感和行为，达到自我管理的目的。