孩子的自律能力是对其未来成功的无形保障，因此，家长们的支持与引导至关重要。在孩子成长过程中，家长应该做些什么，才能帮助孩子培养自律能力呢？
1.建立良好的家庭氛围
在家庭内营造温馨、和睦的氛围，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，这样孩子的自律能力会更强。家长可以通过开展一些亲子活动，如一起户外运动、旅游等，增进亲子关系，让孩子对家庭更有归属感和责任感。
2.设定明确的目标
孩子需要一个清晰、具体的目标来指引自己前进。家长可以与孩子一起讨论孩子想要实现什么，制定可行的计划，并设置时间表。对于孩子，逐步实现自己的目标会增加自信心，也能帮助他们培养自律能力。
3.督促孩子完成任务
在孩子们学习或生活中，家长可以督促孩子完成一些任务。比如，要求孩子自己打扫房间、按时完成家庭作业等，这些小事都能帮助孩子掌控自己的生活，培养孩子的自律能力。但是，在督促孩子完成任务时，要避免强制或过度要求，避免对孩子造成压力和伤害。
4.给予表扬与奖励
当孩子完成了目标或任务时，家长可以及时给予表扬与奖励。这样可以增强孩子的积极性和动力，并且让孩子更愿意去追求目标。但要注意避免因为奖励过多而让孩子只关注奖励本身，而忽略了实现目标的价值本身。
总之，家长的高度支持和引导对孩子的自律能力培养起到至关重要的作用，让孩子建立自己的价值观，独立思考，自我激励，在未来的生活中更加自信、自主，成就远航人生。