有很多家长会发现，他们的孩子开始进入叛逆期时，和他们的沟通就变得越来越困难。孩子们可能会关起房门，不想听父母的话，或者只是用几个字回答问题。这可能让父母感到困惑和失落，但是有很多方法可以帮助你和你的孩子建立更好的沟通。
首先，要尊重孩子的感受。孩子们经常感到被父母忽视或者不被理解，所以要确保你在和他们谈话时给予他们足够的关注和尊重，让他们知道你在倾听他们的话。如果孩子们感到他们的感受得到了认可，他们就更有可能敞开心扉和你交流。
其次，需要建立信任。一些孩子不想和父母交流是因为他们感到父母不信任他们或者不相信他们的判断力。因此，如果你想和孩子建立更好的沟通，就要让他们知道你信任他们，支持他们，愿意听他们的想法和故事。
第三，要保持耐心。沟通良好的关键是信任和尊重，但是这需要时间建立。有时候你可能需要反复尝试，才能和叛逆的孩子建立起良好的关系。如果孩子们对你的话不感兴趣，也不要放弃。继续尝试用不同的方式和他们交流，或者等到他们想和你谈话时再开始。
第四，要选择合适的时机。有时候孩子们对交流的兴趣和时间并不和你一样。可能他们在学校或者做其他事情时更容易聊天，而在回家后就不想多说话了。因此，要选择合适的时机和地点，尊重孩子们自己的感受和需要。
总之，和叛逆的孩子建立良好的沟通非常重要，但也需要耐心和敏感。如果你可以尊重孩子的感受，建立信任，保持耐心并选择合适的时机，你和孩子之间的桥梁就会越来越牢固，孩子们也会更愿意和你分享他们的心声和想法。