孩子拖拉作业是许多家长头痛的问题，但是家长可以通过一些小动作，帮助孩子提高进步速度，养成良好的学习习惯。以下是一些家长可以采取的方法：
1.制定清晰的计划和时间表
帮助孩子制定清晰的计划和时间表是很重要的。让孩子知道需要完成的任务是什么，以及完成任务的时间。这样做有助于孩子更好地组织自己的时间并且养成良好的学习习惯。
2.给予鼓励和奖励
孩子需要得到鼓励和奖励，这能够激发他们的积极性。家长可以给孩子设置小目标，完成后给予奖励，比如可以给孩子买一本喜欢的书或是带他们去旅游等。
3.沟通和互动
与孩子进行沟通和互动是非常重要的。家长可以在晚餐时询问孩子今天的学习情况，听取孩子的想法和困难，帮助他们解决问题并提出建议。这样的互动让孩子感受到家长的关心，也会更主动地去完成作业。
4.创造良好的学习环境
孩子需要一个安静、整洁、舒适的学习环境。家长可以帮助孩子创建这样的环境，为他们提供一个良好的学习氛围。此外，家长也可以在家中设置一个专门的学习区域，让孩子更有学习的专注力。
5.集中注意力时间适量
孩子的注意力可以随着时间的推移而逐渐降低，因此家长需要让孩子学会集中注意力的方法。可以先让孩子集中注意力20分钟，然后在该休息的时间里让他们休息。专家表示，合理的集中注意力时间提高效率。让孩子知道这种调整是有益的，他们就会更乐意去尝试。
总的来说，家长需要理解每个孩子是不一样的，选择适合自己孩子和自己的方法。并且家长需要与孩子一起学习，积极鼓励孩子的兴趣和能力，为孩子创造一个积极的学习环境。