中国亲子关系是社会的基础之一，但是在现代社会中，许多家庭的亲子关系却存在普遍恶劣的现象。这种现象导致家庭成员之间的关系疏离，导致许多社会问题的产生。为了改变这种现状，我们需要重构亲子关系。接下来，将为大家简要分析中国亲子关系恶劣现状，并给出5条建议，以助于重构亲子关系。
一、亲子关系恶劣现状：
1.亲子沟通缺乏。
许多父母对自己的孩子的想法、需求、忧虑缺乏足够的理解和关注，也缺乏对孩子心理状态的开放性。
2.家庭暴力事件多发。
在亲子关系恶劣的家庭中，家暴也是非常常见的，孩子的精神与身体健康都会受到极大的伤害。
3.教育方法过于苛刻。
很多家长出于“为孩子好”的意图，采用相对苛刻的教育方式，导致孩子的心理失衡，缺乏自信。
4.教育观念的落后。
一些家长的教育观念已经过时，缺乏针对目前社会和孩子的教育理念，忽视了孩子的个性以及情感需求。
5.家庭成员之间缺乏互动和支持。
在许多家庭中，家庭成员之间的互动和支持都不足，导致孩子缺乏安全感和归属感。
二、重构亲子关系的5条建议：
1.加强亲子沟通。
父母应该尽量了解和理解孩子的想法和需求，与他们建立良好沟通和信任的关系，以增强家庭成员之间的彼此了解和相互信任。
2.建立健康家庭环境。
家庭成员应该加强自己的自我修养，建立健康、温馨的家庭环境，避免家庭暴力和家庭成员之间的恶言相攻。
3.关注孩子的情感需求。
父母应该切实关注孩子的情感需求，满足他们的情感需求，帮助孩子摆脱孤独和无助感。
4.掌握科学的教育理念和方法。
父母应该不断更新教育理念，采用科学的教育方法，把握孩子的个性和情感特点，不仅注重知识的传授，更加重视他们的品德和行为品质。
5.加强家庭成员之间的互动和支持。
家庭成员之间应该加强互动和支持，共度早霞和晚霞，互相帮助和支持，增强家庭凝聚力和归属感。
结论：
中国亲子关系恶劣现状，已经对家庭产生了诸多负面影响。为了改变这种现状，我们需要重构亲子关系。通过加强沟通、建立健康家庭环境、关注孩子的情感需求、掌握科学的教育理念和方法和加强家庭成员之间的互动和支持，我们可以建立更加和谐、温馨和幸福的家庭。