12岁的孩子沉迷手机已经成为了当今社会中的一种常见现象。这对于许多家长来说，是一个令人担忧的问题。长时间使用手机可能会影响孩子的健康和学习成绩，因此应该采取措施来帮助他们控制使用手机的时间。以下是一些家庭教育的妙招，可以帮助孩子控制手机使用时间。
1.制定合理的规定和时间表
制定合理的规定和时间表是控制孩子使用手机的第一步。家长应该与孩子讨论他们可以使用手机的时间和内容，并制定合理的规定和时间表。例如，在学习时间或睡觉前禁止使用手机，或者每天只能使用一定时间。这样孩子就知道什么时候该使用手机，什么时候不该使用手机。
2.陪伴孩子的时间
孩子沉迷手机的一个原因可能是他们缺乏父母的关注和陪伴。因此，家长应该尽可能陪伴孩子，与他们一起玩耍、学习和参加各种活动。这样，孩子就不会把所有的精力放在手机上，也能建立更良好的亲子关系。
3.培养孩子的兴趣爱好
家长可以鼓励孩子培养一些兴趣爱好，例如阅读、运动、绘画等等。如果孩子有其他的爱好，他们就会更愿意离开手机，而去做一些有趣的事情。
4.使用家庭网络管理工具
家长可以使用网络管理工具来控制孩子使用手机的时间和内容。这些工具可以帮助家长根据孩子的年龄、兴趣爱好和使用需求等来控制孩子使用手机的时间和内容，以保护孩子的早期教育。
5.着重强调手机使用的风险和危害
家长应该向孩子着重强调手机使用的风险和危害，例如长时间使用手机会影响视力和学习成绩，也容易使孩子迷失方向。家长应该用简单易懂的方式告诉孩子这些风险和危害，并帮助他们理解这些问题的严重性。
总之，控制孩子在手机上花费时间的最好方法是与他们建立良好的沟通和联系，鼓励孩子积极参与各种活动，以及通过家庭管理工具进行控制。这些妙招可以帮助家长控制孩子使用手机的时间和内容，帮助他们更好地成长。