树立正确手机使用观念，帮助孩子远离手游依赖
手机在现代社会中已成为人类不可或缺的伙伴，特别是在孩子们的日常生活中，手机更是如影随形、手不释卷。然而，孩子们在使用手机时往往会沉迷于手游中，不仅影响了学习和生活，同时也影响了身心健康。该怎么办？教育孩子树立正确的手机使用观念，从源头上预防手机上瘾问题，成为了家长和教师们需要面对和解决的一个重大问题。
一、了解手游依赖的危害
手游依赖带来的影响不容忽视。如长时间沉迷手游不能自拔，会导致孩子体验到生理和心理的一系列障碍，如呆滞、模糊思维、情绪激动、厌食、失眠等；同时也会影响学业和生活，孩子逐渐变得不重视学习、不关心家庭与社交，多数情况下都会选择玩手机而放弃做其它有意义的事情，这些行为将对孩子的成长产生极其不利的影响。
二、引导孩子建立正确的手机使用观念
1、定期规划手机使用时间：在孩子使用手机前，与孩子共同规划好使用时间，比如，在学习和完成家庭作业之后，再进行手机娱乐。同时要制定出明确的使用时间段，让孩子清楚知道每天的手机使用时间是多少。
2、带领孩子寻找多样化的生活乐趣：引导孩子认识到手机并不是生活的全部，让孩子明确自己的兴趣爱好跟手机无关，父母可以多陪伴孩子一起做其它有益又有趣的事情。比如读书、打篮球、绘画、弹吉他等，这些活动能够培养孩子的兴趣与爱好，让孩子更加全面的发展。
3、学会与孩子沟通心声：家长应该与孩子面对面坦诚的沟通，让孩子有信心向家长诉说自己的烦恼和想法，这样才能够防范孩子产生各种心理上的疾病，采取适当的孤独治疗和学习指导，使孩子在成长中更加健康和快乐。
三、同时合理安排自己的时间
家长应该以身作则，合理安排自己的生活和工作时间，不要让孩子看到家长一天里面没有时间与之交流、孩子的父母总是沉浸在手机游戏当中的情景。如果家长身为大人都没有正常的生活规划，那么就很难教育孩子养成正常的生活习惯，并树立正确的手机使用观念。
孩子是祖国和民族的未来，家庭和学校要承担起教育和引导孩子健康成长的责任。要建立正确的手机使用观念，合理规划时间，提供多样化的生活娱乐方式，以及与孩子沟通心声，让孩子健康快乐的成长，成为我们应尽的责任和义务。