在现代社会，孩子们面临着众多的诱惑，如网络游戏、手机、电视等等，这些东西很容易把他们的注意力从学习、锻炼身体、到社交活动等有益事情上偏离轨道。尤其是在放假、周末这些时间里，孩子们更容易贪玩，这给家长带来了很大的压力和烦恼。那么，家长该如何引导孩子不贪玩偏离轨道呢？
1.建立良好的习惯
在孩子的生活中，建立好的习惯是非常关键的。督促孩子每天按时起床、按时学习、锻炼身体等等，让孩子习惯性地按照规定的时间和目标进行行动。这样一来，孩子就不会有太多的空闲时间来贪玩，因为他们已经习惯了按时完成任务和活动。
2.激发孩子的兴趣爱好
孩子们常常会因为缺乏兴趣而无所事事，从而被诱惑轻易地俘虏。因此，家长应该在孩子很小的时候就培养他们的兴趣爱好。可以尝试多方面的尝试，比如让孩子尝试各种运动、音乐、美术、手工等等，帮助他们找到真正喜欢的事情，并持续鼓舞他们不断锤炼技巧，这样往往能让孩子们专注于自己的兴趣爱好，减少贪玩的时间。
3.和孩子一起制定计划
倘若你发现孩子有贪玩的倾向，那么恰当的方法是和孩子一起制定计划，可以让孩子意识到自己的行为对将来的影响，并尝试通过在计划和目标上达成共识，帮助孩子锻炼自律和努力的能力、减少对游戏的沉迷。
4.消除不良影响
家长还应该把孩子从负面影响中拯救出来，比如应避免让孩子独自待在没有监督的地方，控制孩子的电子产品使用时间以及孩子观看视频内容，人工选择对孩子适宜的电子游戏等。建议可以花更多时间去陪伴孩子，多了解孩子的内心活动，以便能及时发现并解决孩子出现的问题。
最后，孩子的自律是一个长期而复杂的过程，需要家长在孩子的成长过程中给予耐心和支持。家长们可以通过培养孩子的良好习惯、激发孩子的兴趣爱好、制定计划以及消除负面影响等各方面来引导孩子不偏离轨道，建立自律的意识和习惯，同时也让孩子更好地成长和发展。