家庭和谐一直是每个家庭所追求的目标，而对于初中生来说，与父母之间的沟通交流非常重要。但是由于双方的年龄和成长环境差异，父母与孩子之间很容易出现沟通障碍。那么如何科学消除这些障碍呢？下面提供一些方法。
一、耐心倾听
父母要学会耐心听取孩子的想法和意见，给孩子足够的空间，让他们敢于表达自己的观点。同时父母也不要忽视孩子的情感需要，要多关心孩子，与孩子分享自己的生活与体验，这样会让孩子感到被理解和尊重，也能建立起亲密的家庭关系。
二、慎重开口
孩子往往把自己当成独立个体，有自己的思考方式和行为方式，对于一些意见或建议，父母可以好心提醒，不过要注意语气的措辞和方式，最好能采用暗示或提出建议的方式，而不是去强制指挥孩子做一些事情。同时父母要学会让孩子自己去发现问题，学会自我反思和总结，这样能够培养孩子自我评价和解决问题的能力。
三、彼此信任
初中生正处于逐渐形成自我意识和自我认同的阶段，这时候，父母对孩子的信任非常重要。要让孩子知道，父母相信他们，认可他们的判断能力和处理事情的能力，鼓励他们做出自己的决策，并在他们需要的时候提供支持和帮助。同时，孩子也要尊重父母的意见，“有求必应”的信任基础，才能让家庭和睦相处。
四、互相理解
初中生和父母之间，由于生活和成长环境的差异，常常会经历理解上的困难。因此，理解是家庭和谐的重要关键之一。孩子需要了解并尊重父母的现实考虑和责任感，父母也要明白孩子的发展需要和自我认同，努力从彼此的角度去理解，多给予包容和宽容，让家庭成为彼此的依靠和支持。
总结起来，科学消除沟通障碍，需要的是双方共同努力，双方都要付出真诚的心和实际的行动，学会倾听、学会沟通、学会理解、学会信任。只有这样，才能让亲子关系更加和谐，让家庭更加温馨。