叛逆期是孩子成长过程中的常见阶段，这个时期经常伴随着孩子学习成绩下降，令家长焦虑不已。然而，家长应该明白，这是正常的生理变化和心理反应。在这个阶段，家长的角色变得非常重要，他们需要关注孩子的感受，耐心地与孩子沟通，并提供支持和帮助，帮助孩子渡过这个阶段。
以下是一些帮助孩子克服挫折与困惑的妙招：
1.鼓励孩子表达自己的感受
叛逆期孩子的情绪波动大，如果感觉受到壓力，他们可能会变得皮肤耐受度低、不愿意沟通。这时候，父母应该尽量开放心胸，让孩子倾诉心声，听他们诉说内心真实感受，让孩子知道，家长是愿意倾听的。
2.帮助孩子感受到他们的重要性
父母可以找出孩子身上的优点，并告诉他，重视他的贡献和价值，鼓励他寻找自己的优点，享受取得成功的感觉，并建立对自己的自信心。
3.赞赏并奖励孩子的优秀表现
当孩子表现出优秀的行为和成就时，及时地给予肯定和奖励。这样可以增强孩子的自尊心，让孩子知道他们的努力和付出是值得的。
4.帮助孩子树立目标
父母可以帮助孩子制定一些实际的目标，在这些目标上，他们能够专注于自己的努力，摆脱困惑，并且增强自信心。当孩子完成了目标，再次肯定其成就。
5.激发孩子学习兴趣
孩子的个性和兴趣是不同的，当孩子对某类学习感兴趣时，鼓励他进行深入的学习，以展开相关的活动，以助长兴趣。当孩子觉得学习变得有趣时，他们就更愿意参与学习，并有可能在学习中取得更好的成绩。
6.关心孩子的学习进程
在叛逆期间，家长应该更加关注孩子的学习进程，通过和老师沟通了解孩子在学校里的表现，确定孩子的课程、作业和考试是否适合孩子的实际情况。有时候，孩子因为某些外在因素和困难而感到挫败。此时，家长应该指导孩子找到相应的解决方法，并鼓励孩子，确定下次更好表现。
在支持孩子克服挫折和困惑的过程中，父母需要有耐心和信仰。家长尽管需要通过与孩子沟通了解他们的状态，引导孩子想办法解决问题，以便在孩子的困境中提供赞助，并通过互相信赖，建立长期的信任关系，建立父母与孩子的情感联系。