写作业老拖拉症是许多学生都会面临的问题，特别是在面临比较枯燥或是难度较大的作业时，很容易产生拖延的情绪。但是，想要克服这种拖延症，关键在于调整心态。
首先，要明确作业的重要性。无论是为了提高自己的学习成绩，还是为了培养自己的自律能力，完成作业都是必不可少的步骤。因此，要意识到作业对于自己的成长是有益的，才能更有动力去完成它。
其次，要设立明确的计划和目标。制定一个详细的时间表，将作业分解成小部分，逐步完成，可以让整个任务变得更加清晰和具体。同时，设立一个明确的完成时间点，以及奖励自己的方式，也会激发自己更多的动力。
另外，要培养良好的学习习惯。定期复习课堂内容，避免堆积作业量，会让自己更加从容地完成作业。并且，保持一个健康的生活方式，如定时作息，适量运动，有助于提高专注力和学习效率，减少拖延的可能性。
最后，要建立自信心和积极的心态。相信自己是有能力完成作业的，不要给自己过多的压力和负面情绪。遇到困难时，要学会寻求帮助，有时候与同学讨论交流，或是向老师请教，都会给自己一个新的思路和解决方案。
总的来说，克服写作业的拖延症，关键在于调整自己的心态和建立良好的学习习惯。相信自己能够完成任务，坚持不懈地努力，定期检讨和调整自己的学习方式，相信在不久的将来，就能够养成一个高效完成作业的习惯。