随着智能手机的普及，手机成瘾的问题也日益突出，尤其是在高中生群体中更加普遍。面对这种情况，家长要掌握一些方法和艺术，以帮助他们戒除手机成瘾。
首先，家长应该关注孩子的手机使用情况，了解孩子的手机使用时间、频率和种类，及时发现孩子是否存在手机成瘾问题。家长要与孩子沟通，告诉他们手机成瘾的危害，让他们认识到戒除手机成瘾的必要性。
其次，家长还可以通过限制孩子的手机使用时间和地点，来帮助他们戒除手机成瘾。可以制定一个手机使用规定，比如禁止在吃饭时使用手机，晚上睡觉前要关掉手机等等，这样可以减少孩子对手机的依赖。
另外，家长还应该引导孩子多参与一些有益的活动，如体育运动、文艺活动等等，让他们不再像以往那样粘着着手机不放。家长也可以给孩子购买一些有趣的书籍，鼓励他们阅读，帮助他们培养更健康的生活方式。
最后，家长要以身作则，自己要做到不过度使用手机，给孩子树立正确的榜样。家长还可以和孩子一起参与一些户外活动，增强家庭成员之间的互动，让孩子感受到现实生活更有趣。
总之，家长需要以温馨的方式，耐心地引导孩子戒除手机成瘾。家庭环境应该建立在相互理解和信任的基础上，给予孩子充分的关爱和支持，帮助他们战胜手机成瘾，远离虚拟世界，享受健康快乐的生活。