在如今充满竞争的社会中，自律已经成为许多成功者的必备素质。然而，如何让自己成为一个自律的人呢？这时，家庭的助力就显得尤为重要了。
第一步是建立目标。一个好的目标能够激励人们去追求它，而家庭则可以成为培养目标的温暖港湾。父母可以和孩子一起探讨他们想要的梦想和目标，帮助他们制定更加明确的计划并监督实现过程。
第二步是制定计划。虽然目标重要，但没有合理的计划也是难以实现的。家庭则可以帮助孩子建立起规律的日常生活，如每天晚上规定一个固定的睡觉时间，制定一个学习计划等等。这些简单的规律，能够帮助孩子养成良好的习惯，培养自律能力。
第三步是慢慢地培养孩子对自律的认识。父母可以为孩子创造一个良好的家庭氛围，让孩子能够自觉地去做一些事情。例如，当孩子回家时，可以鼓励他们先完成学习任务，再进行娱乐活动。这样，孩子就能养成自觉完成任务的好习惯。
最后，给予孩子鼓励和支持。孩子在自律过程中，难免会遇到挫折，这时，家庭就需要给他们鼓励和支持。当孩子取得进步时，及时给予肯定和奖励。这将会增强孩子的自信心和自律能力。
总的来说，自律是一种需要长期培养的习惯，依赖于家庭的支持和帮助，我们才能够掌握风帆，向成功之岸驶去。