高中是一个十分关键的阶段，孩子们在这个时期需要面对很多的挑战与压力。其中，叛逆与厌学是一个普遍存在的问题，很多家长会发现孩子不再对学习感兴趣，甚至开始抗拒上学。在这种情况下，家长应该如何帮助孩子重启学习动力呢？本文将提供以下几招，帮助家长有效缓解孩子的叛逆与厌学情绪，重新点燃他们的学习热情。
1.了解孩子的需求与兴趣
首先，家长需要了解孩子的需求和兴趣。孩子的叛逆和厌学往往是由于他们认为学校的学习内容太过无聊、乏味，与自己的兴趣爱好无关。因此，家长可以尝试和孩子一起探讨、发现孩子的兴趣点并在学习中加以应用。比如，如果孩子喜欢音乐和唱歌，可以通过学习音乐理论、学习唱歌技巧等来帮助孩子更好地学习。
2.找到适合孩子的学习方法
每个孩子的学习方法都不同，家长需要找到适合自己孩子的学习方法。比如，有的孩子学习动力比较大，可以采用比较严格的时间规划和任务分配；有的孩子则需要更多的互动与反馈，可以使用集体讨论和小组合作等方式来促进学习。
3.建立正确的学习态度
孩子的学习态度对他们的学习成绩起着决定性的作用，因此家长需要帮助孩子建立正确的学习态度。例如，告诉孩子学习的重要性和对未来的影响，提醒孩子要时刻保持学习的热情，避免过分拖延和脱离学习的节奏等。
4.推动孩子参加社会活动
参与社会活动是培养孩子综合素质的重要方式，同时也能够增强孩子的自信心和学习动力。因此，家长可以鼓励孩子参加各种社会活动，比如志愿服务、文艺演出、科技竞赛等。
总之，孩子的叛逆与厌学是高中阶段的一个常见问题，需要家长们认真对待。通过以上的几招可以帮助家长重新点燃孩子的学习热情，缓解他们的叛逆与厌学情绪，让他们在高中阶段充实度过。