手机已成为现代社会不可或缺的一部分，尤其是在年轻人中间。然而，沉迷手机对于初二年级孩子而言可能会影响他们的学业，睡眠和社交生活等。所以，作为父母或监护人，有责任帮助孩子控制使用手机的时间和方式。以下是几个方法可以帮助初二年级沉迷手机的孩子。
1.设定手机使用时间限制
一个好的方法是设定手机使用时间限制。让孩子在规定的时间段内可以使用手机而在其他时间段需要放下手机。可以将手机使用时间限定每天几小时或在特定的时间段内，这样孩子就会慢慢习惯在不用手机的时间内去做其他的事情。在这个过程中，需要监督和管理孩子的行为以确保他们遵守规定。
2.激发兴趣
沉迷手机的孩子可能会有正面的感受和反应，如快乐和乐趣。因此，我们可以尝试其他方式来激发他们的兴趣和热情。这可能包括体育活动、爱好、游戏、阅读或者其他艺术形式。在跟孩子沟通时，可以探究他们对于不同主题与活动的兴趣和热情，为他们找到一些自己喜欢的事情。
3.和孩子一起玩游戏
另外一个方法就是和孩子一起玩游戏。可以选择家庭娱乐、桌上游戏或者体育活动。这样不仅能够拉近家庭之间的感情，还可以帮助孩子不那么沉迷于手机，更好地与人交流和沟通。
4.和孩子聊天
聊天也是一个很好的方法。作为父母或者监护人，可以尝试在家庭聚会或者晚餐的时候，与孩子聊天。问问他们学校的事情、日常活动、朋友等等，给他们机会讲述自己的观点，分享自己的经验。这也可以让孩子更好地理解家庭、学校和社会中的各种问题，提高他的思辨和分析能力。
5.与其他父母交流
最后一个方法就是与其他父母交流。说不定其他的父母也遇到了同样的问题，或者已经成功解决过了。与其他父母交流可以让你了解不同的家庭情况和不同的方法，同时也可以分享你的经验和建议。
总之，帮助初二年级沉迷手机的孩子是需要花费时间和耐心的，但是这可以为孩子以后的成长带来积极的影响。通过以上方法，我们可以帮助孩子控制手机的使用时间和方式，培养良好的学习习惯、积极的态度和健康的社交生活。