孩子的手机成瘾已经成为现代家庭的一大问题，很多父母感到束手无策，不知如何帮助孩子摆脱手机陷阱。而事实上，帮助孩子克服手机成瘾并成就非凡自我并不是一件太难的事情，只要父母掌握正确的方法和策略，就能够有效地帮助孩子自我成长和发展。
1.建立沟通和信任
首先，父母应该与孩子建立良好的沟通和信任关系。在这样的关系基础上，孩子会更乐意听取父母关于手机成瘾的警告和建议，也更容易接受对自己手机使用的限制。父母可以适当地表扬孩子没有过度使用手机的时候，并适时地给予奖励和鼓励，这样孩子就会明白控制手机使用的好处。
2.制定明确的规定和限制
其次，父母需要与孩子一起制定明确的规定和限制。这样孩子就会知道什么是合理的手机使用时间，如何保护眼睛和身体健康，以及如何避免手机成瘾。父母需要鼓励孩子在未来的手机使用中遵守这些规定，并在规定执行不力的情况下及时进行干预和指导。
3.鼓励孩子参加特长培训和社交活动
除了限制手机使用时间，父母还应该鼓励孩子参加特长培训和社交活动，帮助孩子牢固树立健康生活和积极向上的心态。可以让孩子养成好的学习习惯、读书习惯，并且参加一些体育、音乐、美术等特长培训，培养孩子的兴趣爱好。同时，父母也应该鼓励孩子多参加社交活动，结交志同道合的朋友，建立良好的人际关系，从而使孩子的生活更加充实和丰富。
总之，帮助孩子克服手机成瘾并成就非凡自我需要父母们花时间和精力，制定合适的规定和策略，并建立良好的沟通和信任关系。只有这样，孩子才能健康、快乐地成长，并且走上一条充满希望和可能性的道路。