针对当前许多初中生沉迷手机的情况，家长应该加强对孩子的引导，帮助他们找回自我。下面是一些家长可以尝试的方法：
1.和孩子交流：家长可以和孩子谈谈手机的使用问题，询问他们为什么沉迷手机，是否对学习和生活产生了影响。听取孩子的意见，并与他们一起寻找解决方法。
2.建立规矩：制定一些使用手机的规则，例如限制使用时间、禁止在特定场合使用手机等。让孩子明白手机只是一种工具，不能占用太多时间和精力。
3.培养兴趣爱好：鼓励孩子从事一些自己感兴趣的活动，例如体育、音乐、美术等，培养他们的兴趣爱好。一旦孩子找到了自己的兴趣，就不会那么容易沉迷手机了。
4.陪伴孩子：家长可以抽出一些时间陪伴孩子，和他们一起做有意义的事情，例如户外运动、手工制作、亲子阅读等。让孩子感受到家庭的温暖和陪伴，让他们的精力从手机中转移到其他方面。
5.榜样的力量：家长可以带领孩子身体力行地减少使用手机，让孩子知道手机不是生活的全部，适度使用才能更好地享受生活。
通过以上几个方面的引导，相信孩子们能够找回自我，重新找到生活的乐趣。同时，注意到，在生成文章时，为了符合SEO标准，我们需要注意以下几点：
1.关键词密度：关键词出现的频率不宜过高或过低，应该控制在适当的范围内。
2.标题：标题应该简明扼要，能够准确地概括文章的内容并能够吸引读者的注意力。
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总之，为了让文章更好地被搜索引擎识别，我们应该注意以上的问题，提高文章的质量，让有价值的内容能够被更多的人了解和分享。