手机成为了现代生活中不可或缺的一部分，同时也成为了孩子学习中的最大干扰。孩子们在学习时，经常会被手机召唤，无法抵御诱惑而分心，这直接影响了他们的学习成绩。为了帮助孩子学习自律，提高学习成绩，我们可以采取以下三招，打破手机干扰。
第一招：规定手机使用时间
为了避免孩子沉迷于手机而影响学业，父母可以制定一些规定，规定孩子在学习期间禁止使用手机。同时，在孩子的空闲时间内，可以设置较为宽松的时间，让孩子自由使用手机，但也需要在一定时间内控制。这将有助于培养孩子理智地使用手机，同时也为学习时间创造更好的条件。
第二招：给孩子好的学习环境
学习环境对于孩子的学习非常重要。如果孩子处在一个嘈杂的环境中，很容易被其他人或事情分散注意力。因此，为了创造一个安静的学习环境，父母可以给孩子提供一个独立的、安静的学习空间。同时，可以为孩子准备好一些必要的学习用具，并给孩子提供必要的支持和帮助，让孩子容易地进入学习状态。
第三招：培养孩子的自律心理
自律是一项重要的素质，它帮助孩子控制自己的行为和情绪，让他们更好地应对生活中的问题和挑战。因此，培养孩子的自律是非常必要的。为了培养孩子的自律心理，父母可以给孩子一些自主的任务，让孩子自己决定如何完成，同时也要让孩子自己对任务完成的结果负责。这将帮助孩子建立自信心和责任心，同时让他们更好地掌控自己的行为。
通过制定手机使用时间，给孩子好的学习环境和培养孩子的自律心理，我们可以帮助孩子打破手机的干扰，让他们更好地专注于学习，提高学习成绩。当然，这一切需要父母的支持和帮助，与孩子一起制定规划，共同努力，才能让孩子在学习中取得更好的成绩。