如今的孩子普遍都喜欢玩手机，而学习和手机正好相反，不仅会分散精力，而且会让孩子变得缺乏自律。那么，该怎么样解决学习和手机的冲突问题呢？此时，您需要掌握以下三招，让孩子学习更加主动，变得更加自律。
第一招：制定合理的学习计划
合理的学习计划可以让孩子学习更加有条理，更加专注。在制定学习计划时，要考虑以下几个因素：
1.留出足够的空余时间。因为孩子需要休息、玩耍，所以在制定学习计划时，一定要给孩子留出足够的空余时间。
2.安排合理的学习量。孩子的学习量需要根据自身情况来设定，过多的学习任务会让孩子产生厌学情绪，过少的学习任务则无法让孩子有明显的进步。
3.合理分配学习时间。在制定学习计划时，一定要根据孩子的学习习惯和日常时间分配，合理安排学习时间，避免出现集中学习或连续学习时间过长的情况。
4.学习任务的分解。学习任务可以分解为多个小任务，便于孩子逐步完成，增强学习的自信心。
通过以上措施，可以让孩子在学习中更加有计划、有规律，降低他们受手机影响而产生的学习心理障碍。
第二招：建立良好的学习习惯
学习习惯的养成需要长期坚持，但在孩子的成长中，却是非常关键的一环。当孩子建立良好的学习习惯后，不仅能够提高学习效率，更能够增强孩子的自律意识。
1.给孩子一定的学习压力。在孩子的学习中，适当的学习压力有助于激发孩子的学习兴趣，从而培养孩子良好的学习习惯。
2.增加学习多样性。让孩子接触到各种形式的学习，有利于提高孩子的学习能力和兴趣。
3.引导孩子寻找学习乐趣。在学习中，让孩子体验到学习的乐趣，同时，也能够激发孩子的兴趣和好奇心。
4.督促孩子养成良好的学习习惯。孩子的学习习惯需要长期的坚持和培养，需要家长时刻用行动来引导孩子，给予孩子帮助和支持。
第三招：正确引导孩子使用手机
在孩子的成长中，手机已经成为了必不可少的电子产品之一，但如何正确使用手机却是很多家长需要面临的难题。以下几点可以为您提供一些帮助。
1.限制孩子使用时间。让孩子在使用手机的时候，要合理控制时间，避免手机影响其正常的学习和生活。
2.增加手机学习的花样。让孩子在学习中使用手机，如使用手机学习字母、词汇或数学等，从而激发孩子的学习兴趣。
3.监督孩子手机内容。事实上，手机上存在大量的非法内容，需要家长时刻进行监督，避免孩子被不良信息侵害的可能性。
4.指导孩子手机的正确使用方法。对于手机的使用方法，家长需要给予孩子指导和帮助，避免使用手机的方式不当而影响孩子的视力等健康问题。
通过以上措施，家长可以正确引导孩子使用手机，从而避免手机与学习的冲突，帮助孩子养成更加自律、健康的生活学习习惯。