亲子关系对于每个家庭都非常重要，但是有时候亲子关系会因为各种原因变得紧张和疏远。如果你想挽救你和孩子之间的破裂关系，下面6个技巧可以帮助你：
1.找到问题的根源
首先，你需要找到问题的根源。可能是因为你经常忽略孩子的感受，或者他感觉你对他的期望太高了。只有了解了问题的来源，你才能有针对性地解决这个问题。
2.倾听孩子的想法和感受
和孩子交流非常重要。你应该倾听他的想法和感受，理解他的想法和感受。千万不要轻描淡写或者无视孩子的想法，否则他们会感到被无视和不被尊重。
3.按照孩子的兴趣和需求行事
每个孩子都有自己的兴趣和需求。你可以通过关注他们的生活，找出他们感兴趣的事情，并按照他们的需求和想法做出行动，让他们感到被关心和受到尊重。
4.给予孩子适当的自由和责任
给孩子适当的自由和责任可以使他们感到成长和成熟。你可以让他们承担一些简单的家务，或者帮助他们完成自己感兴趣的事情。这样可以让他们感到自己的决定和行动是有意义的。
5.经常表示自己的爱和关心
爱和关心是亲子关系中最重要的因素之一。无论孩子做错了什么，你都要保持宽容和理解，并经常表达你的爱和关心。这样可以增强你和孩子之间的感情，使他们感到被重视和敬爱。
6.跟孩子建立积极的互动关系
最后一个建议是建立积极的互动关系。你可以和孩子一起玩游戏，看电影，或者做其他有趣的事情。这样可以增强你们之间的互动，营造更加融洽的家庭氛围。
总之，挽救亲子关系需要时间、努力和耐心。坚持以上6个技巧，你一定能够成功地建立和改善你和孩子之间的关系，成为互相理解和珍视的亲密家庭。