在这个快节奏、竞争激烈的时代里，许多家庭都面临着疏远的亲子关系。有时候父母的工作忙碌，没有足够的时间与孩子交流，有时候孩子的学业繁重，也没有时间与父母共聚一起。然而，一段亲密的家庭关系对于孩子的成长和发展非常重要，因此，我们必须采取措施来拯救家庭亲子关系。
这里提供五个有效增温小技巧，帮助您与孩子建立更亲密的关系。
1.共同制定家庭规则
家庭规则是一种规范，它可以让孩子知道自己在家庭中的位置，同时也能让父母了解孩子的需求。因此，共同制定家庭规则是非常重要的。在制定规则时，要考虑到孩子的年龄和个性，让孩子参与其中，并尽可能简单明了。
2.创造良好的沟通氛围
建立良好的沟通氛围可以让孩子感到自己被理解和尊重，从而有助于亲子关系的增进。父母应该充分倾听孩子的意见和想法，给予肯定和鼓励，而不是轻易地否定他们的想法。
3.共同参与家庭活动
家庭活动是一个增进亲子关系的好机会。可以举办一些家庭游戏，共同观看一些电影或者音乐会，还可以一起去郊外度假等等。在家庭活动中，父母可以通过与孩子互动，增进亲子间的感情，让孩子感受到家庭的温暖。
4.制定孩子的时间表
制定孩子的时间表可以有助于孩子更好地规划自己的学习和生活，减少家庭中产生的矛盾。父母可以和孩子一起制定一个周计划，指导孩子如何分配时间，例如多少时间用于学习、多少时间用于锻炼等等。这有助于孩子学会自我管理并提高效率，同时可以减轻他们的学习压力。
5.定期沟通
定期沟通是增进亲子关系的关键。家长可以和孩子定期谈话，询问他们的想法和感受，帮助他们解决问题，增进理解和感情。在谈话时，父母要注意做到真诚、坦率，尊重孩子的隐私，并且不要轻易地做出批评和指责。
总之，增进家庭亲子关系需要耐心和关注。家长可以通过制定规则、创造良好的沟通氛围、共同参与家庭活动、制定孩子的时间表和定期沟通等方式来建立更亲密的家庭关系，为孩子和家庭带来更多的幸福和快乐。