中学生沉迷于手机的现象越来越普遍，忙于各种社交网络、游戏等，严重影响了他们的学业和身心健康。那么，家长如何治理中学生的手机成瘾呢？下面我们来分享三个关键点，帮助家长有效缓解这一问题。
1.了解中学生的手机使用情况
首先，家长应该了解自家孩子对手机的使用情况。了解他们平常使用手机的时间、方式、内容等，针对性地开展后续的治理工作。同时，要积极关注孩子的行为变化，尽早发现和解决存在的问题。
2.与孩子沟通、约定使用规则
在对中学生进行治理时，把握好沟通的方式和策略至关重要。家长不应该采用太过强硬的方式，否则可能适得其反。相反，应该借助家庭会谈、家长会等渠道，与孩子一同探讨手机使用的问题，约定使用规则和限制条件。让孩子明确自己的责任和义务，以此来达到规范手机使用的效果。
3.给孩子提供更多选择和兴趣
中学生对手机成瘾，往往源自对现实生活的不满和压力。因此，家长应该尽量给予孩子更多的选择和兴趣，让他们有更多的精力和时间去积极参与到现实生活中。比如，安排孩子参加各种兴趣小组、运动、旅游等活动，让孩子学会享受生活，放下手机这个问题也就迎刃而解了。
总之，针对中学生手机成瘾的治理，往往需要家长和孩子一同参与治理过程。在此过程中，要建立沟通和信任的基础，制定明确的规则和限制条件，以及为孩子提供更多的选择和兴趣爱好。这样才能治理中学生的手机成瘾问题，让孩子能够更好地度过中学生活。