作业是学生的重要任务之一，但很多孩子都存在作业拖拉的问题，导致学习成绩下降，影响个人发展。培养孩子自主能力可以有效地缓解这个问题。下面介绍三种有效方法，帮助孩子戒掉作业拖拉。
1.建立自我管理机制
自我管理能够帮助孩子良好地掌控自己的时间和计划，使其更加自律。建立一份作业清单或时间表可以让孩子更清晰地认识每天要完成的任务。帮助孩子计划好每天的时间安排，充分利用时间完成作业，还剩余时间可以进行其他活动。在孩子做作业期间，可以用定时器来控制孩子的时间。当时间到了，提醒孩子可以休息了，这不仅可以帮助孩子更好地掌控时间，也避免了过度疲劳和身体不适。
2.鼓励孩子自主学习
家长应该鼓励孩子自主学习，让他们对学习产生主动性。孩子在自主学习中可以不断地尝试和探索，提高知识和技能水平。可以鼓励孩子在学习过程中提出问题，或者使用互联网搜索答案。当孩子发现自己的问题被解决时，他们会更有信心，更有动力去学习和做作业。
3.给孩子充足的信任和自由
当孩子做作业时，家长不要过度干涉，给孩子充足的信任和自由。家长可以定期检查孩子的作业完成情况，但不要过于压抑孩子的积极性和兴趣。让孩子自己去摸索和学习，这样孩子可以在探索中不断成长。家长还可以让孩子自己判断作业完成情况，如果自己觉得还没完成得很好，就再做一遍。这样做可以激发孩子的学习兴趣和动力，培养他们的自主能力和独立思考能力。
总之，培养孩子自主能力是一项长期而艰巨的任务，需要家长有耐心和理解，积极帮助孩子建立正确的作息和学习习惯。相信通过家长的不断引导和培养，孩子会逐渐掌握自主学习的方法和技巧，成为一个优秀的学习者和积极的思考者。