叛逆期的孩子常常会因为一些事情而感到沮丧和无助，甚至会说出想死的话语，这让父母非常担忧。作为家长，我们应该放下成人的统治心态，更多地去理解孩子们的内心世界，并帮助他们重拾生活信心。
首先，作为家长应该主动与孩子交流，听取他们的感受和烦恼。在与孩子谈话的时候，我们应该采用开放式的沟通方式，让孩子可以自由地表达观点和想法。在听取孩子的讲述时，要耐心倾听和理解，不要轻易对孩子进行指责和批评。同时，也要给孩子足够的时间去接受和处理自己的情绪，让他们知道我们是支持他们的。
其次，家长应该鼓励孩子多参加各种活动，帮助他们建立自信心。在活动中，孩子可以与同龄人互动，增强社交能力和自我价值感。家长可以帮助孩子选择适合他们的兴趣爱好，鼓励他们参与到这些活动中去。借助参加各种活动，孩子们不仅能够减轻负面情绪，还可以锻炼身体，进一步增强信心和积极性。
最后，家长应该了解和关注孩子的心理健康状况。如果孩子常说出想死的话，家长应该及时地采取措施。家长可以带孩子去看心理医生，寻求专业的帮助和治疗。此外，家长也要时刻留意孩子的情绪变化，回应孩子的需求，给予关心和支持。
总之，作为家长，我们要更多地去理解孩子的内心世界，帮助他们重拾生活信心。通过主动的交流和支持，多参与各种活动和关心孩子的心理健康状况，我们可以帮助孩子更好地走出困境，重新找回生活的希望和积极性。