孩子不敢交朋友可能是因为害羞、自卑或者对社交能力缺乏信心等原因。作为家长，我们应该采取温和的方式来引导孩子锻炼社交能力，帮助他们克服这种困难。
首先，要尊重孩子的感受和选择。不要强迫孩子去做他们不愿意做的事情，而是要耐心倾听他们的想法和困扰，给予理解和支持。
其次，可以通过鼓励和榜样的方式来引导孩子。家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，比如参加学校的社团、参加球队或者参加社区志愿活动等。同时，家长自己也要做孩子的榜样，积极参与社交活动，展示积极乐观的社交态度，让孩子从中学习。
另外，家长还可以通过角色扮演、模拟情境等方式来帮助孩子练习社交技能。可以和孩子一起进行一些角色扮演的游戏，模拟各种社交场合，让孩子学会和他人交流、分享和合作。
最后，要给孩子足够的空间和时间来适应。不要急于求成，要给孩子充分的时间去适应、学习和成长。保持耐心和信心，相信孩子能够克服这个困难，建立起良好的社交能力。
总之，家长在帮助孩子克服社交困难的过程中，要以温和的方式来引导，尊重孩子的感受和选择，鼓励和榜样，通过角色扮演和模拟情境等方式帮助孩子练习社交技能，并给孩子足够的空间和时间来适应。只有在与孩子建立良好的沟通和信任的基础上，才能有效地帮助孩子克服社交障碍，建立起健康积极的社交关系。