在应对20多岁孩子不听话的问题时，父母需要采取一些有效的方法来引导他们，建立良好的沟通和相互尊重的关系。以下是一些建议：
1.尊重和理解：了解孩子的需求和情感，并尊重他们的个人观点和选择。不要用命令的方式要求他们听从，而是用理解和接纳的态度与他们交流。
2.沟通技巧：建立开放的沟通渠道，让孩子感受到你愿意倾听他们的想法和感受。避免在情绪激动或冲动的情况下与他们交流，保持冷静和理智。
3.建立规则和界限：明确告诉孩子你的期望和规定，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。在设立规则时要考虑到孩子的个性和需求，避免过于严格或宽松。
4.激励和奖励：鼓励孩子积极的行为和努力，给予适当的奖励和激励，以增强他们的自信和对规则的遵从意识。
5.寻求专业帮助：如果20多岁的孩子仍然不听话或有严重的行为问题，父母可以寻求心理咨询或家庭辅导的帮助，以找到更有效的解决方法。
通过以上措施，父母可以更好的与20多岁的孩子建立起良好的沟通和关系，帮助他们更好地成长和发展。同时也要记住，与孩子相处需要耐心和理解，不要过分强调权威，而是注重互相尊重和沟通。