在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们可以通过手机获取各种信息，沟通交流，甚至工作学习。然而，有些人过度沉迷于手机，无法自拔，影响了他们的生活质量和健康。
父母是孩子的引导者和榜样，他们的智慧和关爱可以帮助沉迷于手机的人摆脱依赖。首先，父母可以给予孩子正确的引导和启发，教育他们正确使用手机的方法和注意事项。比如，合理安排使用手机的时间，注意保护视力和姿势等。
其次，父母可以给沉迷于手机的人制定一些规则和约束，帮助他们建立健康的生活习惯。比如，限制手机使用的时间和场合，鼓励他们多参与户外活动和社交，培养其他兴趣爱好。
此外，父母可以和沉迷于手机的人进行沟通和交流，了解他们的内心需求和困扰，帮助他们找到合适的解决方法。同时，父母也要以身作则，自己做一个健康理性使用手机的榜样，引导孩子树立正确的手机使用观念。
总之，父母的智慧和关爱可以帮助沉迷于手机的人摆脱依赖，走出手机的困境，重新找回生活的乐趣和意义。让我们一起走出手机的“迷宫”，享受生活的精彩和多彩吧！