随着科技的发展，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，对于一些孩子来说，沉迷手机已经成为了一个严重的问题，影响到他们的学习和社交能力。作为家长或者长辈，我们需要及时采取行动，帮助他们摆脱手机的束缚，与他们一起共享美好时光。
首先，我们要尽量多与孩子沟通，了解他们为什么会沉迷于手机。或许是因为缺乏兴趣爱好，或者是因为逃避现实的压力。了解了问题的根源，我们就能更有针对性地制定解决方案。
其次，要鼓励孩子参与更多的户外活动和社交活动。可以邀请他们参加体育课程、绘画班或者志愿者活动，让他们有更多的选择，从而减少手机的使用时间。
此外，我们还可以主动提出和孩子一起外出游玨的建议。可以一家人去郊游、野餐或者是参观博物馆，共同度过愉快的时光，让他们体会到现实生活的乐趣和意义。
最重要的是，作为家长和长辈，我们要以身作则，自己要成为孩子的模范。要有意识地减少自己使用手机的时间，多陪伴孩子、与他们进行互动，共同创造美好的回忆。
总的来说，劝导沉迷手机的孩子并不是一件容易的事情，但是只要我们用心去倾听他们的需求，主动与他们互动，共同寻找解决问题的方案，相信孩子们会逐渐摆脱手机的束缚，与家人共享美好时光。