手机成瘾已经成为现代社会一个普遍的问题。无论年龄大小，很多人都陷入了对手机的沉迷中，尤其是青少年。家长应该密切关注孩子的手机使用情况，帮助他们走上正向的成长之道。下面是一些家长可以关注的细节以及引导孩子的方法。
1.关注屏幕时间：家长可以监控孩子使用手机的时间，并设置合理的手机使用时间。通过设定每天的屏幕时间限制，家长可以帮助孩子建立良好的手机使用习惯。
2.建立良好的家庭氛围：家长应该和孩子保持良好的沟通，营造一个开放和愉快的家庭氛围。这样做可以让孩子感到被关心和支持，减少他们对手机的依赖。
3.提供丰富多样的活动：孩子之所以会沉迷于手机，部分原因是因为他们找不到其他有趣的事情来填充自己的时间。家长可以引导孩子参与各种丰富多样的活动，例如体育运动、艺术创作、阅读书籍等，帮助他们培养更广泛的兴趣爱好。
4.模范自己的手机使用：作为家长，你应该以身作则，正确使用手机。如果你自己对手机使用也有一定的依赖，那么孩子很有可能学习并模仿你的行为。因此，家长要注意自己的手机使用习惯，积极传递正确的价值观。
5.建立规矩和限制：在家庭中，家长可以和孩子共同制定一些关于手机使用的规矩和限制。例如禁止在饭桌上使用手机、晚上睡前不使用手机等等。这些规定可以帮助孩子形成良好的手机使用习惯。
6.寻求专业帮助：如果孩子对手机成瘾问题比较严重，家长可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或者家庭教育专家可以提供针对性的建议和指导，帮助孩子摆脱手机成瘾问题。
总之，手机成瘾对于孩子的成长和发展具有负面影响，家长应该关注孩子的手机使用情况并采取相应的引导措施。通过监控屏幕时间、建立良好的家庭氛围、提供丰富多样的活动、模范自己的手机使用、建立规矩和限制以及寻求专业帮助，可以帮助孩子摆脱手机瘾沉迷，走上正向的成长之道。