在当今社会，许多孩子都沉迷于手机和电子产品，以至于忽略了现实生活中的重要事物。对于父母来说，这是一个令人担忧的问题，他们需要采取措施帮助孩子找回自己的注意力和兴趣。下面是一些建议，可以帮助父母引导孩子远离手机并重新关注现实生活：
首先，父母应该以身作则，自己要避免过度使用手机和其他电子产品。孩子往往会模仿父母的行为，如果父母整天都在玩手机，孩子也会觉得这是正常的行为。因此，父母应该主动减少自己的手机使用时间，让孩子看到一个健康的生活方式的榜样。
其次，父母可以和孩子一起制定一份时间表，包括限制手机使用的时间。在家庭中建立规则和限制，可以帮助孩子更好地控制自己的手机使用习惯。父母可以和孩子商量每天允许使用手机的时间段，以及在什么时候需要放下手机去做其他活动。
此外，父母可以鼓励孩子参加其他有意义的活动，帮助他们重新找回对现实生活的兴趣。可以尝试安排孩子参加体育运动、艺术班、学习小组等课外活动，让孩子在其他领域展现自己的才华和兴趣。通过多样化的活动，可以让孩子逐渐减少对手机的依赖，重新找到自己的兴趣点。
最后，父母应该和孩子进行沟通，了解他们沉迷手机的原因，并给予理解和支持。有时候，孩子会因为各种原因而沉迷于手机，可能是因为压力大、社交困难或者缺乏自信等问题。父母需要和孩子坦诚交流，找出问题所在，并给予适当的帮助和支持，帮助他们重新建立自信，找回自己的兴趣和热情。
总的来说，父母应该以身作则，制定规则、鼓励多样化活动和进行有效沟通，帮助孩子摆脱手机的沉迷，重新关注现实生活中更重要的事物。通过父母的正确引导和支持，相信孩子能够找回自己的注意力和兴趣，拥有一个健康积极的生活方式。