初二学生沉迷手机已经成为一个普遍的问题，这不仅影响了他们的学习成绩，也对他们的身心健康造成了影响。想要制止这一现象，关键在于找到改变的突破口，下面就是具体的细节。
首先，家长和老师需要和学生进行沟通，让他们意识到沉迷手机对他们的负面影响。可以以身边的例子来说明，比如他们的成绩下滑、交友减少等情况，让他们明白手机对他们的不利影响。
其次，需要给学生制定明确的规定和限制，比如规定在晚上一定的时间之后不能使用手机，或者是在完成作业之后才能使用手机等等。这样的限制可以帮助他们逐渐减少使用手机的时间，重新建立起对学习和生活的兴趣。
另外，家长和老师也可以给学生提供一些替代性的活动，比如户外运动、阅读、社交等等，让他们有更多的选择，从而减少手机的依赖。
最后，需要给学生树立榜样，比如那些在学习上取得好成绩的同学，或者是一些成功的人士，让他们明白成功是需要通过努力和专注来实现的，而不是依赖手机。
总的来说，制止初二学生沉迷手机需要家长和老师的共同努力，通过沟通、限制、替代性活动和树立榜样等方法来帮助他们改变这一不良习惯。希望通过以上的方法可以找到改变的突破口，让学生摆脱手机的困扰，重新专注于学习和生活。