如果你的儿子沉迷手机，丧失了对生活的乐趣，作为父母，你可以采取一些措施帮助他重新找回生活乐趣。以下是一些必备的方法：
1.建立积极的沟通
首先，和你的儿子进行积极的沟通，了解他为什么沉迷手机，以及手机对他生活的影响。与他共同探讨有趣的话题，并表达对他的关心和支持，建立亲密的关系。
2.提供多样化的活动
安排一些多样化的活动，如户外运动、参加社交活动或者尝试新的爱好。这些活动可以让他摆脱手机，享受生活的乐趣。
3.设定合理的手机使用时间
制定合理的手机使用规定，例如在家庭时间、学习时间或者睡前时间禁止使用手机，并且在其余时间限制使用手机的时间，让他有更多时间参与有益活动。
4.激发对生活的热情
鼓励儿子寻找自己的兴趣爱好，帮助他培养乐观积极的心态，激发对生活的热情和对未来的希望。
5.以身作则
作为父母，更要以身作则，不要自己沉迷手机，要给儿子树立良好的榜样。
通过这些方法，可以帮助沉迷手机的儿子重新找回生活乐趣。帮助他树立正确的生活态度和价值观，重新享受生活的美好。