手机对于14岁的孩子来说，既是学习工具，也是社交娱乐的必备品。但是，当孩子沉迷于手机，影响了家庭环境、心理健康和社交互动时，就需要引起家长的重视和关注了。
首先，家庭环境对孩子手机上瘾有一定影响。家长应该关注家庭氛围，是否存在长时间使用手机的成年人。孩子往往会模仿家长的行为，如果家长自己也是手机重度使用者，就很难要求孩子节制使用。家长可以带头，和孩子一起制定家庭手机使用规则，共同监督执行。
其次，关注孩子的心理健康。手机上瘾可能是孩子逃避现实、缺乏自信或社交能力不足的表现。家长应该和孩子进行沟通，了解他们的内心世界，尝试找到根源，并给予帮助和支持。同时，家长也可以提供一些其他的兴趣爱好和活动，让孩子有替代手机的选择，让他们的生活更加多姿多彩。
最后，鼓励孩子进行更多的社交互动。手机对孩子的社交能力有一定影响，过度使用手机可能削弱孩子与他人面对面交流的能力。家长可以鼓励孩子参加一些团体活动、社交聚会或者户外活动，提高他们的社交技能和情商。
总的来说，家长应该从家庭环境、孩子的心理健康和社交互动这几个方面入手，关注孩子的手机使用情况，帮助他们树立正确的价值观和正确的使用手机观念，让他们健康成长。