在当今社会，孩子们普遍存在手机上瘾的现象，导致学习动力不足。为了帮助孩子提升学习动力并消除手机上瘾，家长可以从以下三个方面出发：
1.培养兴趣爱好：家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，让他们找到自己喜欢的事物并进行深入学习。通过兴趣爱好的指导和引导，孩子会更愿意投入时间和精力去学习，提升学习动力。
2.设定学习目标：家长可以帮助孩子设定具体的学习目标，让他们知道自己的学习方向和努力方向。通过明确的学习目标，孩子会更有动力去完成学习任务，而不是沉迷于手机游戏或社交媒体。
3.建立学习计划：家长可以和孩子一起制定学习计划，规划每天的学习时间和任务。通过建立科学的学习计划，孩子可以合理安排时间，提高学习效率，从而减少使用手机的时间。
总的来说，家长可以通过培养兴趣爱好、设定学习目标和建立学习计划等方式，帮助孩子提升学习动力，消除手机上瘾，让他们更好地投入学习，提高学习成绩。希望家长们能够重视孩子的学习情况，积极引导他们健康成长。