叛逆期是孩子成长过程中的一个阶段，12岁的孩子可能会变得不听话、表现出各种叛逆行为。家长们在面对这种情况时，应该如何有效沟通和引导孩子呢？以下是一些有效的技巧：
1.建立信任和尊重：与孩子建立良好的关系是解决问题的第一步。家长们应该尊重孩子的感受和想法，让他们感受到自己被理解和接纳。
2.听取孩子的意见：在沟通过程中，家长们应该倾听孩子的意见和想法，让孩子感受到自己的声音被重视。这能够增加孩子的自信心，同时也有助于建立良好的亲子关系。
3.温和但坚定的态度：在引导孩子的过程中，家长们要保持冷静和理性，不要过于情绪化或严厉。坚定的态度可以让孩子感受到自己的责任和义务，同时也能够保持引导的效果。
4.设立明确的规矩和界限：家长们应该和孩子一起制定家规，明确规定孩子的责任和行为准则。同时，对于孩子的不听话和叛逆行为，家长们也要及时采取必要的措施，让孩子明白自己的行为是不被接受的。
5.鼓励积极行为：家长们要及时表扬孩子的积极行为，让孩子感受到自己的努力和付出是被认可和赞赏的。这能够增加孩子的自信心，同时也有助于改善孩子的叛逆行为。
总之，面对12岁孩子的不听话和叛逆行为，家长们需要通过有效的沟通和引导技巧，与孩子建立良好的关系，设立明确的规矩和界限，并及时鼓励孩子的积极行为，帮助孩子走出叛逆期，健康成长。