16岁是青少年叛逆期的关键时期，孩子认知能力和独立性都在不断发展，因此叛逆和不听话是很常见的现象。家长面对孩子的挑战时，需要采取有效的沟通与引导策略来应对。
首先，家长要保持冷静和理解。在孩子发脾气或表现叛逆的时候，不要以相同的方式回应，更不要使用暴力或威胁来解决问题。要理解孩子的情绪和需求，耐心倾听他们的想法和感受。
其次，建立良好的沟通渠道。与孩子保持沟通是非常重要的，让孩子知道他们可以随时来找你交流，并给予他们足够的空间和时间表达自己的想法。尊重孩子的观点和选择，同时也要表达你的意见和看法。
此外，设立明确的规则和界限。给孩子设定一些必须遵守的规则和界限，让他们知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。同时，也要给予孩子一定的自主权和责任，让他们学会独立思考和做出正确的决策。
最后，鼓励和支持。在孩子表现良好或做出正确的选择时，要给予及时的表扬和鼓励，让他们感到自己的努力和行为是被认可和重视的。同时，也要在他们犯错或违反规定时，给予适当的惩罚和指导，让他们认识到错与对的区别。
总的来说，家长应该采取积极的态度，建立良好的互信关系，通过有效的沟通与引导策略来引导孩子走向正确的道路，帮助他们渡过叛逆期，成长为成熟负责任的人。