在当今社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。尤其是对于初三学生来说，手机更是成了他们沉迷其中，无法自拔的“宝贝”。沉迷手机不仅会影响孩子的学习成绩和身体健康，还会影响到他们的人际关系和心理健康。但是作为家长，我们必须帮助孩子改变这种状况，让他们逆袭，成就非凡自我。
以下是几个步骤，帮助初三学生摆脱手机的困扰，实现自我提升：
第一步，建立正确的价值观。教育孩子不能过分依赖手机，要教导他们珍惜时间，合理安排学习和娱乐的时间。告诉他们手机只是生活中的一部分，不能成为生活的全部。
第二步，制定合理的时间安排。制定一个合理的时间表，规定孩子每天可以使用手机的时间，并严格执行。让孩子明白，玩手机只是一种娱乐方式，并不是生活的全部。
第三步，给孩子提供更多的学习和兴趣方面的帮助。鼓励孩子多参加各种活动，培养他们的兴趣爱好，让他们对学习和生活产生更强烈的兴趣，从而减少对手机的依赖。
第四步，建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加社交活动，培养他们的人际交往能力，让他们更加注重身边的人和事，减少对手机的依赖。
第五步，关注孩子的心理健康。沉迷手机的孩子可能会对现实生活感到不满，导致心理健康问题。家长要多关注孩子的情绪变化，及时引导他们正确看待生活，调整心态。
通过以上几个步骤，相信初三学生在家长的帮助下，能够逐渐摆脱手机的困扰，实现非凡自我，取得更好的学习成绩和更健康的身心发展。让我们一起为孩子们的未来努力吧！