孩子上瘾玩手机是现代社会中一个普遍的问题，但家长可以采取一些措施来帮助他们解救手机成瘾的孩子。以下是一些有效的方法：
1.设定限制：家长可以设定孩子每天可以使用手机的时间，比如12小时。同时，可以制定规定在特定时间段内，比如晚饭时或睡前禁止使用手机。
2.激发兴趣：鼓励孩子参加其他有益的活动，比如运动、阅读或者绘画。在孩子的注意力转移到其他事物上时，他们就会减少对手机的依赖。
3.与孩子沟通：家长应该与孩子沟通，了解他们为什么痴迷于手机。可能是因为缺乏社交活动或者其他问题。通过倾听他们的需求，找到问题的根源，才能采取更有效的措施来解决。
4.作为榜样：家长自己也要遵守手机使用的规定，如果父母经常使用手机，孩子也会模仿他们。
5.建立规则：建立家庭规则，让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。同时，也要为规则设定相应的奖惩措施。
6.寻求帮助：如果孩子的手机成瘾问题严重，家长可以寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者家庭教育专家。
总之，家长应该以耐心和理解的态度来帮助孩子解救手机成瘾问题。通过制定规则、沟通和激发孩子的兴趣，可以有效地帮助他们摆脱手机成瘾的困扰。