学生沉迷于手机已经成为许多家长头疼的问题。面对这个问题，家长应该有清晰的引导方向，以便轻松应对。
首先，家长应该充分意识到手机沉迷对学生的危害，包括影响学业、社交和身体健康。然后，要明确家规和学校规定，限制学生使用手机的时间和场合。例如，在晚饭后一小时不使用手机，或者在学习时间和课堂上不允许使用手机。
其次，家长还可以积极引导孩子培养良好的手机使用习惯。可以选择适当的手机APP，限制孩子的使用时间或者设定屏幕时间。同样，家长也可以提供更多的学习和社交活动，让孩子有更多的选择，减少对手机的依赖。
另外，家长也要以身作则，自己要注意不要在家里过多的使用手机或电子设备，以免给孩子树立了不好的榜样。同时，家长也要多陪伴孩子，多和他们沟通，了解他们的需求和心理状态。
最后，如果学生的手机沉迷已经影响到了正常的学习和生活，家长可以考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询或者家庭教育培训等。
总之，家长应该有针对性的引导方向，明确规定和培养良好的习惯，让学生逐渐减少对手机的依赖，享受到更加丰富多彩的生活。