对于孩子的社交恐惧问题，家长可以采取一些策略帮助他们更加开朗和自信。以下是一些建议：
1.鼓励孩子参与各种社交活动：让孩子参加各种社交活动，例如学校组织的课外活动、社团活动或者邀请同学来家里玩。这样可以让孩子有更多的机会和其他人交流，逐渐克服社交恐惧。
2.给予孩子支持和肯定：当孩子勇敢参与社交活动时，家长要给予积极的鼓励和肯定。不要过分批评或者质疑孩子的表现，要让孩子感受到自己的努力和勇气是被认可的。
3.帮助孩子建立自信：家长可以和孩子一起制定小目标，逐步挑战自己的社交恐惧。在孩子取得进步或者克服困难时，要及时给予奖励和鼓励，帮助孩子建立自信心。
4.教导孩子沟通技巧：社交恐惧可能来源于对自己表达能力的不自信，家长可以教导孩子一些基本的沟通技巧，例如如何主动和别人打招呼、如何礼貌地询问对方的情况等。
5.寻求专业帮助：如果孩子的社交恐惧问题比较严重，影响到正常生活和学习，家长可以考虑寻求专业心理师或心理医生的帮助，让孩子接受专业的心理治疗和指导。
总的来说，家长要耐心倾听孩子的感受，给予支持和鼓励，帮助他们逐步克服社交恐惧，建立积极的社交能力和自信心。愿孩子们在家长的关爱和支持下，越来越开朗活泼自信！