在现代社会，很多孩子都会沉迷于手机，长时间玩游戏或者刷社交媒体，而忽视了现实生活以及与家人的互动。这种情况给家长带来了困扰，他们希望能够挽救孩子，让他们重新关注现实生活，建立良好的亲子关系。
首先，家长需要用心引导孩子。不要一味地禁止孩子使用手机，而要尝试与他们进行沟通，了解他们的想法和需求。可以和孩子一起制定手机使用规则，让他们明白手机并不是万能的，重要的是在现实生活中建立良好的人际关系。
其次，家长需要重视亲子关系的建立。花更多的时间与孩子相处，包括一起做家务、共同参加户外活动等，让孩子感受到家庭关系的温暖和亲密。同时，要给予孩子关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。
此外，家长还可以与孩子一起制定一些有意义的活动，例如看电影、阅读书籍、进行户外运动等，让孩子逐渐摆脱对手机的依赖，培养更多的兴趣爱好，并建立更加健康的生活方式。
总之，要挽救孩子沉迷手机的情况，家长需要用心引导，重建亲子关系。通过沟通、关爱和共同活动，让孩子逐渐认识到手机并不是生活的全部，而家庭关系和现实生活才是更加珍贵和重要的。只有通过亲子之间的良好互动和沟通，才能让孩子远离手机，拥有更加健康、积极的生活态度。