随着科技的不断发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于年轻的孩子来说，沉迷于手机和其他电子设备可能会对他们的学习和身心健康造成不利影响。特别是对于12岁的孩子来说，他们正处于青春期的关键阶段，因此需要特别注意他们使用手机的时间和方式。
以下是一些应对12岁小孩沉迷于手机的问题的建议：
1.设立合理的手机使用规定：作为家长，可以设立一个合理的手机使用规定，限制孩子使用手机的时间和方式。例如，可以规定在家庭作业完成后才能使用手机，或者限制每天使用手机的时间段。
2.鼓励多元化的活动：除了使用手机，家长可以鼓励孩子参加其他多样化的活动，如读书、运动、绘画等。通过这些活动，可以帮助孩子建立更健康的生活方式，减少对手机的依赖。
3.与孩子沟通：与孩子进行沟通，了解他们为什么喜欢使用手机，以及他们在手机上花费的时间。通过沟通，可以找到解决问题的途径，同时也能增进家长与孩子之间的关系。
4.自我榜样：家长可以自己成为良好的榜样，避免在孩子面前过度依赖手机。通过自己的行为影响孩子，让他们明白使用手机应该是生活的一部分，而不是生活的全部。
总的来说，家长应该以身作则，制定合理的规定，鼓励多元化的活动，并与孩子进行交流，帮助他们逐渐摆脱对手机的过度依赖。这样才能帮助孩子建立健康的生活方式，更好地应对未来的挑战。