15岁是青少年身心发育的关键阶段，正值叛逆期。在这个年龄段，孩子们对于手机等电子产品的依赖性很容易沉迷其中，给他们的身心健康带来了负面影响。因此，家长需要有效引导孩子走出手机沉迷的困境。
首先，家长应该与孩子进行坦诚的沟通。了解孩子沉迷手机的原因，是否是因为学习压力大或者人际关系不和等问题造成的逃避行为。通过沟通，可以找到问题的根源，从根本上解决孩子沉迷手机的问题。
其次，家长需要给孩子制定合理的手机使用规则。可以约定孩子每天可以使用手机的时间段，并在家中设立“手机自由区”和“手机禁用区”，让孩子在规定的时间段内使用手机，其余时间与家人相处或者进行其他有益的活动。
此外，家长需要以身作则，做孩子的榜样。家长自己要注意手机的使用，避免成为孩子的“坏榜样”。可以和孩子一起做一些户外活动，或者开展一些家庭活动，让孩子逐渐意识到手机并不是生活中的全部，还有很多其他有意义的事情可以做。
最后，家长需要关注孩子的心理健康，并给予适当的支持。如果孩子沉迷手机已经严重影响到了日常生活，可能需要寻求心理医生或专业辅导老师的帮助。在孩子的心理健康得到改善之后，再逐步引导孩子摆脱手机沉迷的困境。
总之，引导孩子走出手机沉迷的困境需要家长耐心和关爱，合理的规划以及适当的引导。帮助孩子建立正确的价值观，培养良好的生活习惯，让孩子更加健康快乐地成长。