老婆在外搞外遇离婚了，我该怎么办？
近期发生了一段令人痛苦的事情，我的老婆出轨并决定和我离婚。面对这样的情况，我感到无比地心碎和迷茫。我决定采取积极的态度去面对这个困境，并从中寻找出路。
我会理性地思考并进一步了解发生了什么。我会坦诚地与老婆交流，询问她是否真的想离婚，以及她出轨的原因是什么。虽然这个过程可能充满了痛苦和不愉快，但我相信只有通过对话和倾听，我们才能更好地理解对方的感受和想法。了解真相也有助于我采取合适的行动。
接下来，我会尝试接受这个事实，并给自己一些时间去疗伤。离婚是一个巨大的变化，对我来说是一次巨大的心理打击。因此，我会找些支持和安慰，可能是朋友、家人或心理咨询师的帮助。他们会给予我情感上的支持，并帮助我缓解痛苦。
另外，我会努力保持冷静和理智。面对离婚，人们常常会陷入情绪失控的状态，但我会尽量避免这一情况发生。毕竟，冷静的头脑更有助于我做出正确的决策和规划我的未来。我将清楚地分析财产分割、子女抚养权等问题，并寻求法律专家的帮助，以确保我能在离婚过程中得到公正的待遇。
我会用积极的方式看待自己的未来，并寻求新的目标和意义。尽管离婚是一段痛苦的经历，但我要相信这只是生活中的一个阶段，并且我还有无限的可能性。我会想办法重新找回自己的快乐和幸福，无论是通过追求自己的兴趣爱好、与朋友分享美好时光，还是通过参与社区活动来建立新的关系。
我相信时间会治愈创伤。尽管心痛难忍，但我会让自己不断向前，并努力从困境中走出来。我会利用这段经历来成长和提升，把它当作人生中的一个教训，并帮助我变得更加坚强和成熟。
当老婆在外搞外遇离婚时，我不会选择沉沦和自怨自艾，而是会积极面对困境。我会努力与老婆沟通、接受现实、保持冷静、寻求支持、合理规划未来，并将这一经历转化为成长和改善自己的机会。每个人的人生都会有挫折和困难，而我们需要做的就是从中汲取经验，并勇敢地向前迈进。