哺乳期老公出轨了，我该怎么办？
最近我面临了一个让我痛心疾首的问题，就是我发现自己的丈夫在我哺乳期间出轨了。这个发现让我陷入了极度的困惑和心痛之中，我不知道该如何应对这个困境。作为一个为人妻人母的女人，我需要找到一种解决方案，以保护我自己和我的孩子。
我决定先冷静下来，不要陷入过度情绪和冲动中。这件事对我来说无疑是一次巨大的打击，但我不能让情绪控制住我。我深呼吸，告诉自己要保持冷静和理智。
我决定找一个合适的时间和地点，与我的丈夫坐下来好好谈一谈。我相信有效的沟通是解决问题的第一步。我需要问清楚他为什么做出这样的选择，以及他对我们的家庭有何打算。我要诚实地表达我的感受和想法，同时也要倾听他的解释和观点。
然后，我需要考虑到我们的孩子。他们无辜地卷入了这个问题中，我必须保护他们的利益。我需要思考如何处理这个问题，以避免对他们产生过大的伤害。也许，我需要与丈夫商讨一下如何共同照顾孩子，或者尋找其他支持系统，以保障他们的成长和幸福。
我要寻求家人和朋友的支持。在这个困难的时刻，我需要有人陪伴和支持。我的家人和朋友会为我提供情感上的支持和理智的建议，他们会给我带来安慰和勇气，让我信心重建，重新面对生活。
我决定给自己时间来疗愈和重新找回自我。我会把注意力转移到自己和孩子身上，照顾好自己的身心健康。我可以通过做一些喜好的事情、参加一些新的社交活动来重新重建自己的生活。这样不仅能让我忘记创伤，也能让我重新找到幸福和自信。
哺乳期老公出轨对我来说确实是一次沉痛的打击，但我相信我能够克服这个困境，重新找到美好的生活。我将以平和和坚韧的态度面对这个问题，找到解决方案，保护自己和我的孩子的利益。我会从这次经历中汲取教训，让它成为我成长的契机。