老公出轨对我冷暴力，我该如何应对？
最近，我陷入了一个十分困扰的问题。我发现我的丈夫出轨了，并且他对我也开始展现出冷暴力的行为。面对这样的困境，我感到非常无助和心力交瘁。我决心要找到解决问题的方法，重建我们的家庭和婚姻。
我需要冷静下来。当我发现丈夫出轨并对我冷暴力时，内心感到非常愤怒和伤害。但是，冲动和情绪化的行为并不能解决问题，只会使事情变得更加复杂。所以，我要尽量保持理智和镇定，思考如何处理这个问题。
我决定与丈夫坦诚相对，进行真诚的交流。我需要问他关于出轨的真相，并表达我对他冷暴力行为的不满和伤害。通过这样的交流，我们可以更好地理解对方的感受和需求。也要倾听他的解释和道歉，看他是否有悔改的意愿。
除了交流，我还需要寻求专业帮助。婚姻是一个复杂的关系，无法仅凭个人的力量来解决问题。因此，我会考虑寻找婚姻咨询师或心理治疗师的帮助，以便我们夫妻双方都能得到专业的指导和支持。他们可以帮助我们更好地理解和解决婚姻中存在的问题，改善我们的相处方式。
在面对老公出轨和冷暴力时，我也不能忽视自己的情绪和心理健康。我会寻求朋友和家人的支持，与他们分享我的感受和困惑。他们的关心和鼓励可以帮助我度过这个艰难的时期，并给予我更多的建议和帮助。
我会继续关注和发展自己的个人生活。无论如何，我都必须保持独立和自主。我会寻找自己的兴趣爱好，培养自己的才能，提高自己的素质。这样一来，不仅可以让自己更加自信和有魅力，也能给丈夫一个积极的影响，从而增加我们重建婚姻的机会。
虽然面对老公出轨和冷暴力这样的问题令人心痛，但我相信只要双方都愿意付出努力，我们还是有机会重建婚姻的。我会积极寻找解决问题的方法，承担起维护婚姻的责任。最重要的是，我要学会爱护自己，相信自己的价值和能力，才能在这样的困境中走出来，重新找到幸福。