坦诚面对问题
首先，你需要正视你们之间的问题，并找出问题的根源。这可能需要你承认自己的错误并道歉。你需要向你的老婆表明你愿意努力改变并让她感到被理解和支持。
建立沟通
沟通是任何关系的基石。你需要与你的老婆建立一个开放、诚实和尊重的沟通渠道。听取她的想法和感受，并向她表达你的关心和理解。你可以定期进行沟通会议，让你们两个都有机会表达自己的想法和感受。
表现出自己的改变
只有承认问题是不够的，你还需要采取积极的行动来改变自己的行为和态度。这可能包括增加关注她的时间、改进你的交流技巧、减少你的工作时间等等。你需要表现出你已经认识到问题，并且正在积极地寻求解决方案。
建立新的共同兴趣
寻找共同的兴趣爱好可以帮助你们建立联系并加强感情。尝试一起做一些新的事情，比如参加烹饪班、一起去旅行或尝试新的户外活动。这些共同的经历可以帮助你们建立更深层次的联系。
增加浪漫和热情
在你们的婚姻中增加浪漫和热情可以让你的老婆感受到被重视和爱。你可以在特殊的日子里送给她礼物、安排浪漫的晚餐、带她去看电影等等。这些小的举动可以帮助你们重建感情。
最后，留住不爱你的老婆需要你的时间和精力。你需要坚定不移地付出努力，并且要有耐心和坚韧的精神。如果你认真对待这些建议并不断努力，你就有可能重建你们的婚姻并恢复感情。