被拉黑删除冷处理 如何有效挽回感情

走到拉黑删除这一步，你离复合就很近了，分手三件套，拉黑，删除，冷暴力！多少小伙伴遇到这三样就立马慌了：拉黑删除是不是就是不爱我了？我需要做点什么？再不挽回是不是来不及了？

第1种 保持联系渠道，还能正常沟通这种情况就属于：你开局就离终点很近了，但这时候陷阱也很多，乱蹦的绝对会掉坑里，对方既然还保持你的联系通道，就说明对方还留念你们的这段感情，内心深处还是比较认可你的，可能他并不想离开你。

但是你们之间的沟通不畅，处事观点不一，性格上的分歧，或者不认同你的某种生活方式，再加上长期以来你也没有改正，两人也没有好好的磨合成功，最终形成了负面刻板印象。

第2种 保留联系通道，但是不回复你最有效的挽回就是对方有所反应不管是正向的反馈还是负面的反应，都说明对方你对你有情绪，通过判断对方的情绪状态，我们再去因人而异的解决问题，但是当前任怎么说都不理你的时候这就很头疼了，你不知道他这时候是什么心思，然后会陷入疯狂的猜测，不是觉得就掉坑里了。

在这种反反复复的心理拉扯战中，他肯定不想跟你有更多纠缠 会采取逃避状态 所以这个时候你只需要让他看到你们有继续下去的希望， 他害怕什么你就去改什么，之前被忽略了也直接补上， 不用你多说什么，他自己就会对这段感情重新打分， 等过了及格线， 他就会给你开启复合窗口。

第3种 全网拉黑删除这是一个很明显的情绪被激化的结果，我们往往会在亲密关系中把最真实的情绪暴露给对方看，因为我生气了，特别愤怒，所以拉黑删除你，你才能知道我生气了，这一步其实也是一个试探，他在试探你能不能意识到问题的严重性。

所以你要重建舒适的，令对方心安的氛围， 不要急于求成地疯狂联系对方，对方还没认可你的身份之前，你的联系全是骚扰 你要明白的是，你不单单是挽回对爱情，你要跟对方站在平等的高度对话， 人性就是这样，你巴巴地上赶着对我好，我可能还不愿意接受， 但是你爱理不理的样子，反而觉得特别珍贵。

你要明白，分手后拉黑删除，不一定就是老死不相往来的，只要你用对方法就有很多机会 但是以上情况仅限于普通分手，涉及底线三观，处事原则的，请不要盲目操作，来找我，总体来说，只要你分手后别自己作死，你的挽回成功率就很高，所以请好好珍惜自己的机会，不要放弃。